梅屋敷エリア

おすすめ健康商品

イベント参加店では、9月10日(月)~10月13日(土)の期間中健康にいい商品を紹介しています。ぜひお立ち寄りください!

梅屋敷東通り商店街 梅屋敷東通り商店街振興組合

京浜急行電鉄「梅屋敷」駅を降り、改札を出て右の第一京浜(国道15号線)から産業道路に突き当たるまでの700メートルほどの下町情緒あふれる商店街です。120回以上続いてる「底ざらい市」や年2回春秋に行われる「うめちゃんの大底ざらい市」では「ガラポン大会」「玉子つかみ取り大会」「お弁当お惣菜大集合セール」「七夕まつり」「うめちゃん寄席」等老若男女が楽しめるイベントが盛りだくさんです。

たこ焼きにたっぷりネギを

元祖どないや梅屋敷店

たこに含まれているタウリンは、血中コレステロール値の低下や動脈硬化の予防、疲労回復などの効果があります。これに同じく動脈硬化予防&免疫力を高めるネギをたっぷりトッピングするとより栄養アップ。

体のゆがみを調整して痛みを改善

なごみはりきゅう整骨院

腰痛、肩こり、首のこりなど、さまざまな痛みの原因になる骨格のゆがみ。ゆがみを調整して体のバランスを整えると、胃腸が正しい位置に戻り、代謝もアップしダイエット効果も。治療後は自分でできる予防指導も行います。

レバーで鉄分をしっかり補充

竹沢商店

鉄分豊富で貧血や疲労回復に効果があるレバーは、免疫力を高めるビタミンAや動脈硬化予防のビタミンB2も豊富。焼き鳥のレバー串は、そんな栄養を手軽に得ることができます。高タンパク低脂質もおすすめポイント。

  • 03-3768-5556
  • 10:00-19:30
  • なし
広島風野菜つけ麺

ラーメンまんま屋

糖質と塩分の多い麺を減らして、そのぶん野菜を増やしたヘルシーつけ麺。食物繊維が豊富なもやしとキャベツがたっぷりで、カロリーも控えめです。ゆで野菜を加えたさっぱりした味の油そばも、おすすめです。

おいも豚の厚切りロースかつ

串揚げとお酒 舞花食堂

出荷60日前から宮崎県産のさつまいもを食べさせる、ブランド豚“おいも豚”は、きめ細やかな肉質と甘みが特徴。そんな上質の豚肉を国産大豆の白絞油でカラッと揚げたとんかつは、疲労回復効果のビタミンB1が豊富。

  • 03-6315-0916
  • 11:30-14:00/17:30-23:00
  • 火曜日
旬の野菜肉巻き

串焼 一輪

お酒のおつまみにも、体にいいものを選びたいもの。そんなときは、空芯菜や水菜、小松菜、ほうれん草など、旬の栄養価が高い野菜を豚肉で巻いた野菜肉巻きがおすすめ。低カロリーのきのこの肉巻きも人気です。

  • 03-5762-9410
  • 17:30-24:00
  • 日・祝日の月
筋肉をほぐし全身の血行を促進

うめやしき整骨院

血流が滞ると痛みが生じます。体全体のバランスをみながら、骨盤まわりや肩甲骨まわりなどの大きな筋肉をほぐし、全身の血流をよくして痛みを改善します。指圧やマッサージなど、多彩な手技を組み合わせた治療です。

  • 03-3766-0260
  • 9:00-12:30/14:30-19:30(水は午前のみ)
  • 日曜日
商店街で健康チェック、健康相談会

アゼリア慶

さまざまなイベントがある梅屋敷東通り商店街。近隣の病院から医師や看護師を招き、定期的に健康相談会も行なっています。血圧測定などもあり、普段病院に足が向かないという人にも健康を意識させてくれる商店街です。

焼肉屋さんの自家製キムチ

鉄板焼肉 からから

りんごや桃など、旬のフルーツを使って漬け込んだ自家製キムチを焼肉のサイドメニューに。腸内細菌のバランスを整えて腸を健康にしてくれるキムチは、美肌効果、ダイエット効果も期待できる健康おすすめ食品です。

  • 03-3764-8383
  • 11:30-14:00/17:30-22:30
  • 木曜日
ミネラル豊富なこだわり揚げ麺

ハリス食品

深層海水はリンや窒素、ケイ素などの健康に欠かせないミネラルがたっぷり。そんな深層海水で北海道産100%の小麦粉を練りあげて作った無添加うどんの揚げ麺です。サラダのトッピングや子どものおやつにもおすすめ。

  • 03-3761-8733
  • 無店舗・電話注文承ります
  • 日曜日
60種以上!
栄養豊富な小分け真空ホルモン

肉のミヤコ

ホルモン(内臓肉)は、ビタミン、ミネラルが豊富。栄養価の高い部位が数多くあります。レバーと同様に豊富な栄養素を含むハツ、コラーゲンたっぷりのハチノスなど、小分けパックで様々な部位の栄養をどうぞ。

  • 03-3761-5765
  • 10:00-19:00
  • 水曜日
美と健康をサポートします

ケイポート梅屋敷店

病気のつらい症状を改善する薬類の提供だけでなく、疲れをためない工夫や、病気を予防して健康を維持するための情報をアドバイス。疲労回復、滋養強壮剤『キョーレオピンW』の無料試飲会も実施中です。

  • 03-5753-0816
  • 10:00-20:00
  • なし
自分一人では歯周病から歯を守れない

おおわだ歯科

歯周病で歯を失う方が増えています。歯周病菌が、心疾患、痴呆症などと密接な関係にあるとの報告も。歯周病は予防できる病気です。当院は予防歯科にも力を入れ、定期的な検診で患者様の歯を守るお手伝いをしています。

1日30分の運動で健康づくり

Curves梅屋敷

筋トレと有酸素運動を組み合わせた30分間のサーキットトレーニングは、体力アップ、膝や腰などの不調改善、スタイルアップなど、女性の健康づくりの味方。健康で若々しくいたい女性の方、ぜひ体験にお出かけください。

トマトの栄養を多彩なメニューで

イタリアンダイニングDel Sole

生活習慣病予防や老化防止効果の栄養があるトマトを、ピザやカルパッチョなど、いろいろな料理でたっぷりと。「長ネギとしらす、フレッシュトマトのスパゲティ」は、釜揚げしらすでカルシウムも摂れるヘルシーな一品。

  • 03-6423-0303
  • 月-土11:30-14:00(土-15:00)/17:30-22:00
    日17:00-21:00
  • 火・第3月
素朴な味わい納豆オムレツ

居酒屋 友華

化学調味料と冷凍食品は使わないのがモットー。つまみは、野菜と魚をメインに、居酒屋ですが、薄味の優しい味つけにしています。人気の高いのが「納豆オムレツ」。良質なたんぱく質の組み合わせで、栄養豊富な1品です。

  • 080-1083-1897
  • 18:00-23:00
  • 水曜日

ぷらもーる梅屋敷商店街 梅屋敷梅交会協同組合

「ぷらもーる梅屋敷」は、東京都大田区のほぼ中央、京浜急行梅屋敷駅前の一番街からはじまり、東邦医大通り手前の五番街に至る、全長555m、約140余店を有する商店街です。
愛称「ぷらもーる」の由来は昭和57年に愛称を公募。「梅=プラム」をとった「プラムモール梅屋敷」が選ばれ、親しみやすさ、呼びやすさを考慮して「ぷらもーる梅屋敷」に決定しました。

白エビの唐揚げ

大衆居酒屋 梅林

国産の白エビをシンプルに素揚げした唐揚げは、サクサクの食感。エビには疲労回復効果のあるタウリンや、良質のたんぱく質が含まれ、殻ごと食べられるので、カルシウムや食物繊維も手軽にとることができます。

  • 03-3736-7761
  • 17:00-1:30 日16:00-23:00
  • なし
歩行癖を補正する“コレクト”

リアット梅屋敷店

かかとの片側だけが減るのは、O脚やX脚で歩くときの重心の移動が正常に行われていないサイン。膝や骨盤に負担がかかり不調の原因になるので要注意です。そんな歩行癖を手軽に補正できるインソールは、美脚効果も。

  • 03-6404-4698
  • 10:00-20:00
  • なし
管理栄養士による健康相談

日本調剤梅屋敷薬局

高血圧症の方の減塩食や、脂質異常症の方の中性脂肪値を改善する工夫など、生活習慣病の食生活ポイントは常駐している管理栄養士にご相談ください。血圧測定による血圧コントロールアドバイスも行っています。

そばで作ろう、丈夫な血管

そば処 朝日屋

毛細血管を丈夫にするルチンが含まれ、血圧の安定に役立つそば。そば湯には、このルチンのほか食物繊維やビタミンなどの栄養価がたっぷりと溶け出しています。健康のために、そば湯も飲むことをおすすめします。

  • 03-3764-5431
  • 10:00-16:00/17:00-21:00
  • 水曜日
こだわりの食材を使った自家製惣菜

齋藤商店 安田屋

農家直送野菜、無添加調味料など、店に並ぶのは、自ら日本中をまわって探した食材ばかり。安心、安全、美味しいにこだわって仕入れた、そんな食材だけを使い、一から手作りする惣菜。体に優しい味をお試しください。

ヘッド&ネックストレッチマッサージ

キュアサロンムッシュ

凝りに効果のあるハーブの精油を使い、こわばった筋肉をストレッチ。頭皮や首を丁寧にほぐして全身の体液の巡りを高めます。健康と美肌効果はもちろんのこと、心地よいリラックスタイムで、日々の疲れを癒しましょう。

玄米食べ比べセット

梅屋敷のお米専門店ヤマロク

白米よりもビタミンや食物繊維などの栄養が豊富な玄米。食感が苦手という人は3分、5分、7分と精米段階を分けた分つき米をお試しください。三ツ星お米マイスター認定店がお好みの玄米選びをお手伝いいたします。

  • 03-3766-8069
  • 10:00-20:00
  • 日・祝
腹巻で万病の元“冷え”対策

クラフト とよおか

肩こりや腰痛、月経トラブルなど、いろいろな不調の原因になる冷え。腹巻でお腹から腰回りをしっかり温め、体を冷えから守りましょう。ソフトタイプから、スタイルアップできるシェイプタイプまで品ぞろえも豊富。

  • 03-3761-1364
  • 月-土10:00-19:30
  • 日・祝
飲み残しの薬、ご相談ください

ぷらむ薬局

飲み忘れや何らかの理由で飲めなかったために、処方薬がたまってしまっているという方、お気軽に薬剤師にご相談ください。飲み忘れ防止アドバイスや、医師に確認して、処方を調整してもらうなどの対応も行っています。

特製穴きゅう巻き

寿司 川むら

目や皮膚にいいビタミンAが豊富で、老化防止効果も期待できる穴子。そんな穴子を飛び出るほどにたっぷり巻いた特製穴きゅう巻。不飽和脂肪酸が中性脂肪を減少させるアジやイワシなどの青魚もおすすめです。

  • 03-3298-7172
  • 12:00-13:30/17:00-21:00
  • 月曜日
自家製寒天入り和風あんみつ

珈琲 琵琶湖

自家製寒天は、長崎の天草産のテングサを2時間煮出して作ります。豊富な食物繊維と海のエキスを含む寒天は、消化を助け肥満を改善し、血圧やコレステロールを下げる効果も。手作りのしこしこした食感や磯の香りを楽しんで。

  • 03-3739-4986
  • 8:30-17:30
  • 水曜日
海苔でバランスのよい栄養を

並木海苔店

古くから、老若男女を問わず親しまれてきた海苔。ビタミン、ミネラル、たんぱく質、食物繊維と、健康に欠かせない成分を幅広く含んでいます。偏りがちな栄養を補うため、おつまみやおやつ、ちょい足しにぴったりです。

  • 03-3761-5538
  • 10:00-18:30
  • 日・祝
うなぎで精をつけよう

八ツ目やまつもと

疲労回復効果のあるビタミンB群や細胞の老化を防止するビタミンE、免疫力アップや目の働きをよくするビタミンAなど、体を元気にする成分がたっぷり含まれているうなぎ。疲れたときはうなぎでパワーチャージを。

  • 03-3731-1677
  • 10:00-19:00
  • 水曜日
無添加惣菜で手軽に野菜生活

レ・アル かきぬま

青果店ならではの旬の野菜を使った、安くておいしいお惣菜で野菜不足の解消を。ゆでたり、天ぷらにしたりと、旬の味を生かして無添加で調理しています。季節のフルーツのコンポートもおすすめです。

豆苗とにんにくのシャキシャキ炒め

串焼八戒

豆苗は骨を丈夫にするビタミンKや、代謝を助けるビタミンB群、腸内環境を整える食物繊維など、体にうれしい栄養が満点の野菜です。そんな豆苗と疲労回復効果が抜群のにんにくを炒めた人気の一品で栄養補給を。

  • 03-3733-9155
  • 17:00-24:00
  • 日・祝
皮付き手切りきんぴらごぼう

大越

ごぼうは、野菜の中でも群を抜いて食物繊維が多く、便秘の改善や、生活習慣病の予防に有効です。ポリフェノールを豊富に含む皮をそのままに、手切りしたごぼうをかまどで炊いたきんぴらごぼうは、驚きの柔らかさです。

  • 03-3738-2036
  • 9:30-18:30
  • 日・祝
鮭でアンチエイジング

岬屋

おにぎりの具でなじみ深い鮭は、EPAやDHAという不飽和脂肪酸を含み、コレステロールの上昇を抑えます。また、鮭の赤い色素はアスタキサンチンといい、抗酸化作用があり、老化予防効果や美肌効果があります。

コシヒカリだんご

伊勢屋餅菓子店

店主実家の新潟直送のコシヒカリで作るみたらしだんごは、お米を炊いて、せいろで蒸して、杵でついて作る、添加物なしの安心手作り団子。十勝産の小豆から5時間かけて作るこしあんも、ほっとなごむ豊かな味。

  • 03-3736-9408
  • 9:00-19:00
  • 不定休
実は健康効果多数の珈琲

亜胡

眠気を覚まし集中力を高める珈琲。そのほか肝臓がんなどのがん予防、糖尿病予防、動脈硬化予防、老化防止などさまざまな効果があることがわかってきました。香りには高いリラックス効果が。心身の癒しにおすすめです。

  • 03-3735-5863
  • 9:00-18:00
  • 日曜日